В статье описываются пять способов, как развить и сохранять хладнокровие. Советуется не драматизировать, разложить проблему по полочкам, не делиться проблемой сразу со всеми, использовать визуализацию и научиться контролировать свои эмоции. Все это поможет сохранять спокойствие и решать проблемы без паники.